除了早餐,詹姆斯一天吃六到七顿饭,每顿饭的量是普通人的三倍。比如在考辛斯减肥期间,詹姆斯曾经在他面前炫耀过5...
一年吃掉一套房 詹姆斯一天的伙食费就高达300美元,因为篮球运动员对饮食的品质要求很高,所以一年下来詹姆斯只在饮...
还经常去游泳。而且詹姆斯家中也有自己的锻炼器材。每天吃完饭就要锻炼一个小时,每天做100个俯卧撑,100个仰卧起坐...
詹姆斯一顿饭300美金 论身体强壮程度,现役NBA联盟中谁都无法与勒布朗·詹姆斯抗衡,他的食量有多大?据说单...
因此勒布朗詹姆斯平均一天要进食7餐左右,而每一餐的饮食几乎都会精确到克左右,保证勒布朗詹姆斯的身体拥有足够的营养摄入,又不会因为进食过多而导致身体超重,...
由于长时间的训练对于体力消耗是巨大的,所以及时补充能量是非常必要的。 据悉,詹姆斯日常的训练日可能需要正餐、加餐大约七顿。而每餐都是以水果、蔬菜、肉类为...
在詹姆斯的社交平台上可以看到,每顿蛋白和矿水化合物是必不可少的。但是很少看到詹姆斯出猪肉,除此之外,詹姆斯一...
一.饮食:1、早餐食物:因为早餐可以帮助并且改善训练的表现,所以全谷类食物、果汁、水果、低脂牛奶、起司、优格等,将可得到一天中好的开始。2、午餐补充热量能...
3、勒布朗-詹姆斯:一天吃7顿,还尝试过断碳饮食法 老詹在联盟中的自律是出了名的,他的食谱与其说是健康饮食,更像...
如果有这样的饮食调理,我表哥可能也是篮球运动员,哈哈哈!1.詹姆斯七年没吃猪肉了为什么NBA球员像牛一样强壮?詹...
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